Tome nota dos 5 alimentos que fazem mal à saúde e você nem imagina

Na busca por resultados físicos, energéticos ou qualquer outro aspecto, muitas pessoas acabam caindo nos mitos alimentares difundidos pelo senso comum ou pela própria redes sociais. O perigo dessa atitude decorre no aumento do consumo exagerado de alimentos e bebidas que podem eventualmente atrapalhar o alcance do objetivo.

Pensando nisso, o portal AnaMaria Digital conversou com a nutricionista Monik Cabral e separou uma lista com 5 alimentos que podem ser prejudiciais à saúde e aos desempenhos.