Anitta e Max Tovar: Uma Jornada de Autoconhecimento e Espiritualidade

Nos últimos quatro anos, a cantora Anitta, que atualmente tem 32 anos, começou a explorar novas formas de fé e bem-estar. Além de se dedicar aos rituais do candomblé, onde atua como Ekedi e é devota de Logun Edé, Anitta se aproximou de diferentes práticas e ensinamentos oferecidos pela xamã e cosmoterapeuta Max Tovar. Recentemente, Tovar lançou seu quinto livro, intitulado “Musculatura da Alma”, que conta com um prefácio escrito pela própria artista.

O Livro e Suas Propostas

Com 33 capítulos, a obra propõe um caminho alternativo para o autoconhecimento, utilizando exercícios práticos, mandalas e meditações guiadas pela Anitta, que é uma das vozes mais influentes da música contemporânea. Tovar e Anitta acreditam que as práticas contidas no livro podem auxiliar os leitores a se conhecerem melhor e a se reconectarem com suas essências.

Em uma conversa exclusiva com a CNN, Anitta compartilhou que sua colaboração com Max Tovar surgiu de forma natural. “Ela me mostrou o manuscrito e eu fiquei bastante tocada pelo texto. Depois, ela mencionou a ideia de meditações guiadas, e eu me ofereci para ajudar”, relembra a cantora.

A Conexão entre Anitta e Max Tovar

Max Tovar comentou sobre sua relação com Anitta, afirmando que a acompanha como mentora em sua jornada de autoconhecimento há quase três anos. Durante esse período, Tovar pôde observar a busca genuína da artista por equilíbrio e crescimento pessoal. “Quando ela leu o manuscrito, percebeu que o conteúdo tocava em pontos profundos, trazendo reflexões e ferramentas que podem realmente promover mudanças significativas na vida das pessoas”, afirmou.

Anitta também enfatizou a importância de compartilhar suas experiências e aprendizados. “As meditações, que se tornaram essenciais na minha rotina, me ajudam a ter clareza e foco, permitindo que eu esteja mais presente em tudo que faço”, reflete a artista.

A Assinatura de Larissa

Curiosamente, a obra foi assinada apenas por Larissa, o nome real de Anitta. “Uma das missões do livro é reconectar as pessoas com sua essência e aprender a ouvir sua voz interior. Por isso, faz sentido eu assinar como Larissa”, explica a cantora. Ela também menciona que sua jornada de autoconhecimento envolve revisitar o que realmente é importante para ela.

Durante as narrações, Anitta se esforçou para estar completamente presente, desejando que cada palavra tivesse uma intenção profunda. “Eu queria que o leitor sentisse uma vibração de reflexão e introspecção”, disse.

A Simbologia do Número 33

O número 33, muitas vezes considerado um número mestre na numerologia, é também simbólico para Anitta e Tovar. Ele representa compaixão, altruísmo e cura, além de remeter às 33 vértebras da coluna vertebral. O livro é concebido como um guia que oferece ferramentas práticas para fortalecer o espírito, semelhante à musculatura do corpo.

A Importância da Prática Regular

Anitta sugere que os leitores abordem a leitura do livro como um exercício diário. “Assim como fazemos na academia, precisamos de frequência e compromisso com nosso bem-estar espiritual”, comenta. Ela revela que as primeiras meditações são suas favoritas e que o processo de gravá-las foi uma experiência transformadora.

Reflexão sobre o Papel de Guia

Diferente de experiências anteriores, onde Anitta era apenas uma praticante, agora ela se coloca na posição de guia. “Sentir essa responsabilidade trouxe uma paz e gratidão que eu não esperava. Foi um momento emocional muito forte para mim”, confessa.

Ensinamentos para Encontrar Calma em Tempos Difíceis

Max Tovar também oferece conselhos sobre como encontrar paz em um mundo acelerado. Ele sugere que é fundamental fazer escolhas conscientes para desacelerar e cultivar momentos de conexão real consigo mesmo e com os outros. “O autocuidado pode ser alcançado através de pequenas pausas e práticas de meditação”, conclui.

Assim, tanto Anitta quanto Max Tovar nos lembram da importância de cuidar da nossa espiritualidade e bem-estar mental. O livro “Musculatura da Alma” é mais do que uma leitura; é um convite a embarcar em uma jornada transformadora.