# A Importância da Quaresma e o Impacto das Lives de Frei Gilson
A Quaresma é um período muito significativo para os cristãos, especialmente para aqueles que buscam uma conexão mais profunda com Deus. Durante essas semanas que antecedem a Páscoa, muitos interpretam o silêncio da madrugada como um momento poderoso para práticas de penitência e disciplina espiritual. É um tempo de reflexão, de olhar para dentro e buscar mudanças que podem transformar não apenas a vida espiritual, mas a vida cotidiana. Essa atmosfera de introspecção é intensificada por práticas como orações, jejum e a busca por um estilo de vida mais alinhado com os ensinamentos de Jesus.
