O que um médico aprendeu após ficar 5 anos sem tomar banho com sabão

O médico James Hamblin fez uma coisa inusitada: em 2015, ele resolveu parar de tomar banhos da forma tradicional. Nada de xampu, sabonete ou desodorante. E até o número de vezes que se enxaguava com água ele reduziu.

Hamblin queria ver o que acontecia com o corpo dele. Ele é professor na Escola de Saúde Pública da Universidade de Yale, nos EUA, e especialista em medicina preventiva. Em 2020, ele lançou um livro contando a experiência, o “Clean: The New Science of Skin” (que ainda não tem tradução para o português).