O hábito de se levantar durante a noite é normal, as pessoas se acordam para ir ao banheiro, beber água, ou até mesmo se alimentar.
Oque a maioria das pessoas não sabem é que este hábito pode colocar sua saúde física e mental em risco.
O hábito de se levantar durante a noite é normal, as pessoas se acordam para ir ao banheiro, beber água, ou até mesmo se alimentar.
Oque a maioria das pessoas não sabem é que este hábito pode colocar sua saúde física e mental em risco.