O corpo humano é como se fosse uma máquina, que quando não está funcionando normalmente, ele dá sinais. Por exemplo, as fezes podem dar indícios de problemas com a saúde.
Sempre que você defecar, é importante dar uma averiguada, para saber os sinais que estão, como solidez e formatos.
A textura e cheiro, também dizem muito sobre a saúde, relacionado às fezes, é importante dar atenção a isto. Os sinais dizem se estamos precisando de proteínas nutrientes, e expõe até doenças graves.
Para ter uma saúde boa, é importante unir o ato de beber bastante água, a comer comidas saudáveis e praticar exercício, fazendo assim nosso corpo funcionar corretamente.
1 – Bolinhas:
Se este for o formato de suas fezes, fique atento, pois seu corpo pede líquido e fibras.
2 – Cilíndrico e comprido:
Já neste caso você precisa de proteínas, se estiverem rachadas, indicam que as fezes estão a muito tempo no cólon.
3 – Rachaduras e compridos:
Rachaduras são sinais de prisão de ventre, ou intestino desregulado, vale sempre estar atento, para não piorar estes quadros.
4 – Macio, comprido e cilíndrico:
Essa é a forma ideal que deve estar, assim indica que seu sistema digestivo está funcionando corretamente.
5 – Pequenos pedaços:
Quando estiver assim, significa que seu corpo está com poucos nutrientes, então esteja melhor hidratado e alimentado.
6 – Mole e vários pedaços macios:
Isso pode indicar que você está com problemas de pressão, em outras situações pode ser o resultado de dias muito estressantes.
7 – Líquido:
Sintoma de diarreia, normalmente é acompanhado de dor estomacal, procure um médico para o melhor tratamento.
